小和尚和棉被的故事
一座破旧的庙宇里，小和尚沮丧地对老和尚说：“我们这座小庙只有我们两个和尚。我化缘的时候，别人都对我恶语相加，经常说我是野和尚，给的香火钱更是少得可怜。今天去化缘，这么冷的天都没有人给我开门，化到的斋饭也少得可怜。师父，我们菩提寺要想成为你所说的庙宇千间、钟声不绝的大寺怕是不可能了。”
小和尚絮絮叨叨地说着。最后老和尚问道：“你冷不冷呀？”小和尚哆嗦着说：“我冷呀，双脚都冻麻了。”“那不如我们早些睡觉吧！”老和尚和小和尚熄灭了灯钻进了被窝。过了一个多小时，老和尚问道：“暖和了吗？”小和尚回道：“暖和了，就像睡在阳光下一样。”“你说是棉被把人暖热了，还是人把棉被暖热了？”小和尚笑了：“师傅你真糊涂呀，棉被怎么可能把人暖热，是人把棉被暖热了。”老和尚问：“既然棉被反而要靠我们去暖它，那么我们还盖着棉被做什么？”小和尚想了想说：“棉被可以保存我们的温暖，让我们在被窝里睡得舒服呀！”
黑暗中,老僧会心一笑：“我们何尝不是躺在棉被下的人，而芸芸众生又何尝不是我们厚厚的棉被呢？只要我们一心向善，冰冷的棉被终究会被我们暖热的，而芸芸众生这床棉被也会把我们的温暖保存下来，我们睡在这样的被窝里不是很温暖吗？庙宇千间、钟声不绝的大寺还会是梦想吗？”
小和尚听了，恍然大悟。次日，小和尚很早就下山去化缘了，依然碰到了很多的人恶语相加，可是小和尚却始终彬彬有礼地对待每一个人。10年后，菩提寺成了方圆十几公里的大寺，有了许多僧人，而香客更是络绎不绝，小和尚也成了住持。
其实在这个世界上，我们都生活在棉被里，别人就是我们的棉被，当我们用心去暖棉被的时候，棉被也会给我们温暖。
这个世界是一个中立的地方。发生在你身上的事，没有一样是绝对的正面或负面。让它成为正面或负面经验的力量，是出于你的诠释。你心中的反应态度，决定了它的意义是正面还是负面。所以决定你是否快乐的关键是你的心境，而不是你的遭遇。
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